本月精選
‣ 關於為期兩週的義賣活動，只要購買書籍，就送咖啡隨手包！
‣ 營養師現場說書分享會：12/11（六） 13:30-14:30，由專業營養師帶你認識健康生活的奧妙之處。
如果你對這個活動深感興趣，邀請你，和我們一同來完成這次的愛心送暖吧！
Spark Project 火光計畫空間
週一～週五 11:00-18:00
台北市大安區和平東路一段161號一樓
Spark 為這次良人拾號的拾號選店合作夥伴，給聽眾送上比活動優惠更優惠的年末的快閃優惠！
12/09～12/13，官網全系列只要滿699元，輸入SmartFood的折扣碼即可享有93折的優惠！12/13過後為活動優惠95折
➤ 關於良人拾號
➤ 拾號的口袋餐廳
# 跟著拾號吃健康
# 跟著拾號吃特色
➤良人拾號聯名企劃
Podcast「良人拾號」於2019年開播，節目名稱取自「饕」字，將此字拆寫、重組而成，拾則是希望能夠身體力行地推廣食的重要性，展現熱愛食物的精神。
當初成立節目的緣由，是想把與朋友分享食物時的內容和想法紀錄下來，再加上當時有許多食安議題，也希望可以引起大家對飲食的重視。
節目發展至今，依然維持著對食物的熱衷，分享好吃、有趣或營養知識，也結合更多元的議題，增加內容的豐富度。
主持人 拾號
熱愛美食的拾號，同時也是位健身教練。
喜歡各式各樣的戶外運動、享受生活的每個當下。
立即聆聽
追蹤良人拾號
追蹤良人拾號
Podcast「良人拾號」於2019年開播，節目名稱取自「饕」字，將此字拆寫、重組而成，拾則是希望能夠身體力行地推廣食的重要性，展現熱愛食物的精神。
當初成立節目的緣由，是想把與朋友分享食物時的內容和想法紀錄下來，再加上當時有許多食安議題，也希望可以引起大家對飲食的重視。
節目發展至今，依然維持著對食物的熱衷，分享好吃、有趣或營養知識，也結合更多元的議題，增加內容的豐富度。
主持人 拾號
熱愛美食的拾號，同時也是位健身教練。
喜歡各式各樣的戶外運動、享受生活的每個當下。
立即聆聽
追蹤良人拾號
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拾號的口袋餐廳
吃健康
運動跟飲食控制兩者密不可分
身為健身教練，除了追求營養均衡，也希望能夠吃得開心、享受
無論是否為健身族，這些餐廳都能是你日常的選擇
吃特色
不用出國也能大口吃世界！
超級喜歡異國料理，也能透過美食、餐廳瞭解不同的文化
藉由各式美味的餐點，在滿足味蕾的同時也能撫慰心靈
貫穿加勒比海地區與拉丁美洲的各國經典美食。料理手法可說是運用食材與香料的組合，創造出新一代的美食聯合國！
拾號推薦：檸香炸雞翅
貫穿加勒比海地區與拉丁美洲的各國經典美食。料理手法可說是運用食材與香料的組合，創造出新一代的美食聯合國！
拾號推薦：檸香炸雞翅