關於Purpose Space

讓運動成為你的日常是我們的基礎目標,Purpose Space 擁有不同專長的健身教練,能按照個人目標、喜好,貼近你的需求,達到體態養成的效果。

Purpose Space 不只是一個健身空間,但這是一個開始。我們期待加入我們的朋友在這裡找到健康的身體,擁有由內而外的自信,創造人生更多的可能性。

場館資訊

・地址:台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
(忠孝敦化站及國父紀念館中間,走路約5-7分鐘)

・電話:02-2779-0670

・APP下載
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Purpose Space系列課程由小禎專屬教練Nancy資深規劃執行

課程依照上課人數,由少至多分別為:私人訓練、超級小班及團體課程

私人訓練

上課人數:一對一/  一對二/  一對三

課程內容:客製化訓練,教練將依照學員目標給予訓練。

課程須知:若為一對二或一對三,建議學員程度相似,以達到更好的訓練效果。

價目表:

超級小班

上課人數:2人開班,4人滿班

課程內容:初階課程。目前有開設「基礎重訓」及「營養課程」。

課程須知:因小班制人數較少,為了提前確認開班狀況以安排上課教練,課程預約後恕無法取消或改期。

價目表:

團體班

上課人數:3人開班,8人滿班

課程內容:中階課程。肌力訓練包括「全身肌力」、「上半身加強」及「下半身雕塑」,心肺體能訓練為「高強度間歇」。精選課程包括「TRX馬甲核心」、「TRX蜜桃養成」、「UA Training」及「燃脂瑜珈」等。

課程須知:團體班上課速度較快,為求姿勢正確,初學者建議先至超級小班上課。

價目表:


課程比較表

為什麼大家都選超級小班?